📣일에 지친 당신을 위한 토크콘서트 💌
나의 몸과 마음 건강을 위한 유익한 시간!

💬하루에 나를 돌보는 시간을 얼마나 보내시고 계신가요?

✅ 퇴근하고 아무것도 하기 싫어요.
✅ 요즘 체력이 많이 떨어져서 힘들어요.
✅ 주말에 아무도 안 만나고 혼자 있고 싶어요.
✅ 직장에서 에너지 소모를 너무 많이 하는 것 같아요.
✅ 나를 위한 시간을 갖고 싶은데 무엇이 필요한지 모르겠어요.

일을 하면서 소진된 에너지에
일상생활이 방해 받기 시작합니다.
”나“를 위한 시간을 확보하고 실천하는 것이
중요하지만 스스로에게 무엇이 필요하고
어떻게 시작해야 하는지 모르겠나요?

”서로다른금천이만나다“ 2회차
<나를 돌보는 서로 다른 방법>
토크콘서트에서 현시대를 함께 살아가고 있는 시민들과
일상 회복, 자기돌봄에 관하여 공유하고
전문가들과 이야기를 나눕니다.

💛토크콘서트💛
(1 부)
- 장재열 작가의 리츄얼에 관한 특별강연
(2 부)
- 패널과의 토크콘서트
[장재열 작가, 소예경 금천구보건소 소장, 이예주 재즈보컬, 박석준 센터장]
사전에 받은 질문과 현장 질문을 통하여
전문가 패널들과 몸, 마음 건강에 관한 이야기를 나눕니다.
(공 연)
- 재즈공연 <블루위트 재즈 트리오>

○ 주 제 : 나를 돌보는 서로 다른 방법
○ 일 시 : 2024. 07. 11(목) 19:00~21:00
○ 장 소 : G밸리 기업시민청(디지털로10길 9 현대아울렛 6층)
○ 협력부서 : 문화체육과, 보건소

🎀신청방법🎀
https://forms.gle/yBVdgQ9KL8NdxZMN8

구글폼 작성 및 제출

🎀문의🎀
010-5376-0597